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养生之道

收集各类有关养生的知识以及各类食疗养生的菜谱和食用方法等。
糖尿病降血糖最有效的方法是什么?

糖尿病降血糖最有效的方法是什么? 4

玉满斋 4周前 (08-26) 23 0

饮食结论无论在家,在外,高糖高油都以碳水化合物主食填饱肚子。是糖尿病发生的根本原因,食物缺少膳食纤维是结构的不完善。缺少蔬菜不但缺少矿物质,又缺乏维生素。矿物质的生理功能是构成人体的重要成分,维持正常的渗透压,维持正常的酸碱平衡,他是各种消化酶的催化剂。维持神经肌肉的正常功能。用主食填饱肚子,是营养失衡的一大祸害。内分泌紊乱就是碳水化合物的过多,矿物质和维生素的缺乏。七大营养素是完整的食物链,食物...

糖尿病患者常见的骗局十一条

糖尿病患者常见的骗局十一条 3

玉满斋 4周前 (08-25) 40 2

面对骗局的大风浪,糖友们可千万抓紧手里的小船桨,烧钱又伤身的事不能做!每天给你们不健全的大脑进行科普,功德无量。一直建议你们去正规医院治疗,相信自己的主治医生(省三甲),远离贴吧弱智,能长命百岁。除了少数人,哪有几个好心人?它们都是想要你们的钱,还有你们的命。

【阅读分享】不熬夜,是最顶级的自律

【阅读分享】不熬夜,是最顶级的自律 5

明月登楼 1个月前 (08-22) 73 4

熬夜是一个汉语词汇,拼音是áo yè。指到深夜还不睡。泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。出自《清平山堂话本·快嘴李翠莲记》。熬夜是一种现代生活经常听到或者做到的一种现象,是一种危害人的身体的不良习惯,可导致一些疾病,降低效率。熬夜是不良习惯的一种,容易缺乏内源氧。

熬夜如何改变了我们的身体

熬夜如何改变了我们的身体 2

明月登楼 1个月前 (08-18) 57 2

对于某些时间管理习惯不好,又喜欢熬夜赶 ddl 的同学来说,即便我找了一大堆科学研究的证据:昼夜节律失调有可能带来糖尿病、肿瘤、免疫和炎症等诸多问题。即便无数的案例都已证明,熬夜会增加猝死的几率,他们可能依然我行我素,包括我自己。

入手了一个蒸茶器,体验超级好!

入手了一个蒸茶器,体验超级好! 4

明月登楼 2年前 (2019-09-21) 1,878 14

明月以前感觉小青柑茶的口感就不是太好,很久都没有在尝试过了,估计跟我是用开水冲泡有关系,感觉小青柑这种茶用蒸茶器冲泡口感应该是很不错的,下次再购买点儿用蒸茶器试试!

防蓝光眼镜到底有没有必要戴?

防蓝光眼镜到底有没有必要戴? 7

明月登楼 2年前 (2019-06-15) 1,729 8

就明月自己的使用体验来看,眼镜其实作用不大甚至可以说没有,蓝光对眼镜的危害倒是真的很厉害!特别是手机、平板、电脑这些数码设备的蓝光危害尤为严重,如果你有晚上躺在床上使用手机、平板的习惯的话,那么视力下降几乎是肯定的!

101 条健康类谣言的辟谣

101 条健康类谣言的辟谣 3

明月登楼 2年前 (2019-03-12) 2,391 14

不确定你是不是每条都看了,但能确定的是,这 101 条谣言里,一定有你看到过或听人提起过的。记得分享,让更多人看到正确的有用的信息,让谣言难以生存,才是资讯传播的意义所在吧。

拔了个火罐,简单了解了一下!

拔了个火罐,简单了解了一下! 6

明月登楼 2年前 (2019-01-20) 1,950 11

拔完火罐后瞬间全身感觉放松舒坦了很多,竟然有那么多人说拔火罐是伪科学,我去他大爷的!持这种观点的一般西方媒体比较多,我只能说这是一种“秀脑残无知”的行为!就想针灸、中医这样高大上的东西,西方那些原始文明是无法理解的!

适合糖尿病人吃的菜

适合糖尿病人吃的菜 13

明月登楼 4年前 (2017-09-14) 2,411 8

糖尿病患者在治疗过程中容易引起低血糖症,当血糖降低的太快便发生了低血糖症。成人型糖尿病患者通常因省略正餐或延迟用餐时间或激烈运动而引发低血糖症。轻微低血糖症的症状包括嘴巴麻痹、皮肤湿冷、胸部有颤动的感觉和饥饿。如何治疗?你只须服用现成的糖类。喝甜的饮料,例如,澄汁或汽水,或吃一块糖,并随身携带糖果,以防万一。

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