糖尿病的代糖饮品推荐:甜叶菊

2021-01-0618:19:04 2 455 1310字阅读4分22秒
摘要

糖尿病患者是可以喝甜叶菊的,但是想用喝甜叶菊达到治疗糖尿病的目的是不现实的,而且,不建议长期饮用。

甜叶菊是一种多年生菊科草本植物,叶片中含有菊糖苷,其甜度为蔗糖的 150~300 倍,热量只有蔗糖的 1/300,是一种极好的天然甜味剂。糖尿病的代糖饮品推荐:甜叶菊

成分:叶含甜菊甙、甜菊双糖甙、甜菊甙 A 和甜菊甙 B、甜甙 A、甜甙 B、等。

主要功能:调节血压、软化血管、降低血脂、降血糖、尿糖、抑菌止血、镇痛、减肥养颜、养阴生津、帮助消化,促进胰腺、脾胃功能和清热解毒。

甜叶菊对于糖尿病患者的影响

甜叶菊是一种高甜度、极低热量的食物,可以用来泡茶喝,有实验表明,饮用甜叶菊可以降低血糖。对于糖尿病患者来说是一种很好的甜味替代品。但是,糖尿病是不可治愈的病,甜叶菊只能缓解血糖升高,本身并不能治疗糖尿病。

甜叶菊的副作用

甜叶菊属于寒性,过量的饮用会引起腹泻,怀孕的妈妈不宜饮用。不属于茶类,属菊科草本植物,不可大量长期饮用。

甜菊叶茶

材料:甜菊叶三片

1、将甜菊叶放入茶杯,倒入沸水

2、将第一趟水倒掉,再倒入水

3、盖上杯盖,闷 10 分钟,即可饮用

甜菊叶绿豆冰沙

材料:绿豆、甜叶菊

1、将绿豆和甜叶菊清洗干净;

2、将绿豆放进高压锅,加水煮到半熟,打开锅盖,将已分层的绿豆壳筛走;

3、加入洗干净的甜叶菊,盖上锅盖,继续煮;

4、待甜菊叶煮熟后,摊凉,放进冰箱,结冰后,即可刨碎成冰沙食用。

以上两种做法,主要是针对甜菊叶甜的特性。大家也可以尝试别的做法,如将甜菊叶制成甜菊叶糕、甜菊叶绿豆莲子糖水、甜菊叶雪糕等等。糖尿病的代糖饮品推荐:甜叶菊

甜菊叶泡水喝的功效

可以作糖:在它的叶子中含在丰富的甜叶菊苷,提纯了的甜叶菊苷味道很像白糖,但甜度却比白糖高 300 倍,而热量只有白糖的 1/300。如果摘一小片叶子放在嘴里嚼一嚼,就像吃了一口清香的白糖。

可以药用:甜叶菊的发掘和利用给人类带来了福音。试验表明,甜叶菊糖不但对人体没有任何不良影响,相反,它还有降血压、强壮身体、治糠尿病等药用价值,它不但夺得了甜味世界的冠军,还被称作时髦的甜味品。

可除口臭:如果有口臭的情况,可以每天用少量的甜叶菊泡水来进行漱口,对于消除口臭有极好的功效。

美容养颜:经常饮用甜菊茶可消除疲劳,降低血糖浓度单独冲泡的甜菊茶只有甜味,疲倦或希望茶里面有甜味时,可以混合其它花草冲泡饮用。养阴生津,用于胃阴不足,口干口渴,亦用于原发性高血压、糖尿病、肥胖病和应限制食糖的病人。临床观察有一定降低压作用,并可降低血糖。帮助消化,促进胰腺和脾胃功能;滋养肝脏,养精提神;调整血糖,减肥养颜。

糖代谢影响:甜叶菊成分蛇菊酸等在大鼠肾皮质小管抑制糖的合成和氧的吸收。但甜度成分蛇菊忒等无此效应。志愿者 16 人服用甜叶菊叶水提物 3d 后,对葡萄糖的耐受性提高,血糖水平明显下降。蛇菊贰抑制苍术甙。atractyloside)对能量代谢的影响,在蛇菊式作用下苍术忒对糖酶解、精元异生、糖原分解和氧的吸收均减少。作用部位在细胞外,可能是影响苞米忒的细胞膜转运。

血管扩张:蛇菊式对正常或肾性高血压大鼠引起血压降低,利尿及尿钠排泄增多,肾血流量及肾小球滤过率增加,这部分是由于小动脉扩张引起的。CaCl2 可明显减弱这种血管扩张作用,提示蛇菊忒可能是一种钙的粘抗剂。

总之,糖尿病患者是可以喝甜叶菊的,但是想用喝甜叶菊达到治疗糖尿病的目的是不现实的,而且,不建议长期饮用。

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匿名

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匿名网友

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评论:2   其中:访客  0   博主  0
    • 汉达生物 汉达生物 1

      这个好像因人而异吧!我就喝了这茶血糖升高了!郁闷! :arrow: